ダイエット

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昨日は誘惑に負けて夜ご飯にかっぱ寿司にいって暴飲暴食をしてしまいました。
帰ってきて体重計に乗ったら７７．８キロでした。
今日こそ夜は禁酒粗食で頑張りたいです。
目標体重は７０キロです。

今日からダイエット

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去年食事制限で１５キロのダイエットに成功したのに、
最近油断して３キロ程太ってしまいました。
今日からダイエットと思いつつなかなか行動にうつせないまま毎日が過ぎてきてしまいました。
よし今日からダイエットするぞ。

丸大食品４品種よりメラミン検出

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化学物質「メラミン」混入の疑いのある中国製牛乳を原料にした食品が日本国内で流通していた問題で２６日、商品の検査を行っていた丸大食品（大阪府高槻市）や大阪府、高槻市が、４商品から１キログラムあたり最高３７．０ミリグラムのメラミンを検出した。健康被害は確認されておらず、高槻市保健所は「通常の食べ方では健康への影響はない含有量だ」としている。この問題で、国内に流通した食品からメラミンが検出されたのは初めて。(毎日新聞)

勘弁してください。